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怎样抗寒保健康?

据北京征象局，26日清晨到白昼多云间阴，山区有荒芜小雪，北风三四级（阵风七级掌握），最高气温4℃；夜间多云放晴，北风三级掌握（阵风五六级），最低气温零下5℃。寒潮和大风蓝色预警中，今明两天北风较大，气温彰着着落，风寒效应权臣，珍贵防风防寒，预防伤风。

北京疾控提醒您：大风、寒潮天气出门珍贵防寒御寒，体弱东谈主群要退守伤风等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加剧，珍贵御寒的同期要存眷躯壳变化，作念好健康防御。